Grécky šalát Choriatiki

recept na zdravý grécky šalát Choriatiky

Zdravý grécky šalát Choriatiki osvieži vaše letné menu ! Tento tradičný šalát, plný pestrých chutí a zdravých ingrediencií, je ideálny pre všetkých, ktorí radi varia rýchlo a zdravo.

Pripravte si zdravý grécky šalát Choriatiki a objavte chute Grécka

Grécky šalát Choriatiky : “ Choriatiky “ znamená po grécky dedinský alebo vidiecky. Určite si ho obľúbite aj vy, pretože je jednoduchý, ideálny na letné dni a zdravé stravovanie. Feta syr dodáva šalátu bohatú a krémovú chuť, zatiaľ čo olivy a oregano ho obohacujú o autentické grécke arómy. Olivový olej a citrónová šťava vytvárajú svieži a osviežujúci dressing, ktorý dokonale dopĺňa tento výnimočný šalát. Vyskúšajte ho a zamilujte si grécke chute!

recept na tradičný grécky šalát choriatiky, feta, paradajky, olivy, olivový olej, grécke recepty
Fit recept na zdravý grécky šalát Choriatiky ( Choriatiky salata )

Dĺžka prípravy

15 minút

Počet porcií

2

Náročnosť receptu

2 / 10

Potrebujeme

  • 2 PL olivového oleja
  • 1 PL citrónovej šťavy
  • 1 strúčik cesnaku
  • zopár listov ľadového šalátu
  • 3 ks paradajok
  • 1 ks červenej prapriky
  • 90 gramov čiernych olív
  • 1 ks červenej cibule
  • 120 gramov feta syru
  • na dochutenie soľ, korenie, oregano

Postup

Ako pripraviť grécky šalát Choriatiky( choriatiky salata ):

  1. V malej miske zmiešaj citrónovú šťavu so soľou, korením, nakrájaným cesnakom a olivovým olejom.
  2. Natrhaj šalát na jemno, paradajky, papriku, uhorku a cibuľu nakrájaj na kúsky.
  3. Šalát pekne naaranžuj spolu s nakrájanou fetou, polej dressingom a posyp oreganom.

TIP: Namiesto papriky môžeš použiť aj zavárané baranie rohy a kapary.

Feta: Krémový zázrak, ktorý dodáva tradičnému šalátu špeciálnu chuť

Feta je grécky syr s nízkym obsahom tuku a je tradičným produktom gréckej kuchyne. Je vyrobený z kozieho alebo ovčieho mlieka, niekedy aj z ich zmesi. Tento chutný syr je chráneným označením pôvodu v rámci Európskej únie, čo znamená , že len syry vyrobené v určitých oblastiach Grécka môžu byť označované ako „feta“.

Ak ti feta ostane (mne sa to často stáva), môžeš ju použiť na ďalšie recepty, ako napríklad na nátierku tyrokafteri.

Vyskúšaj aj ty recept na svieži grécky šalát!

Stačí len zopár čerstvých ingrediencií a kúsok tvojho času. Zaži aj ty chuť Grécka priamo vo svojej kuchyni

Ak sa ti tento recept páčil, zdieľaj ho so svojimi priateľmi a rodinou. A nezabudni mi do komentárov napísať, ako sa ti podaril.  Tvoje názory a fotky receptu sú vítané!

Zdieľaj

Ahoj, som Maja

Vitaj v mojom foodblogu Svet  na tanieri. Uži si spolu so mnou voňavé chute a chutné vône z celého sveta!

Ďalšie recepty

Nezmeškajte žiaden recept!

  • Zadaním mena a emailovej adresy súhlasíte so zasielaním obchodných ponúk na Váš email, ktorý budeme uchovávať v súlade s Ochranou osobných údajov, ktoré si môžete prečítať tu.